【當視線模糊、反應遲鈍……心臟正在發出警訊嗎?】 近期重大車禍事件令人不捨,雖然肇事原因仍在釐清, 卻也讓我們再次省思:高齡駕駛的心臟健康,絕對不容忽視。 隨著年齡增長,心律不整、心肌缺氧、 瓣膜狹窄等心臟問題發生機率升高, 這些狀況 可能在開車時引發短暫的暈眩、視線模
端午小提醒:端午吃粽要開心,更要顧心! 端午佳節粽飄香,但劉醫師特別提醒, 有心血管疾病、三高問題的朋友,吃粽子請記得這幾點: 1. 控制份量:粽子糯米難消化,熱量又高,建議一天最多1顆, 避免血脂升高或胃脹氣。 2. 選對口味:少油少鹽、少加工肉類(如五花肉、鹹蛋黃), 可選擇健康食材粽如蔬菜粽
輕鬆通過常訓的小秘訣……讓心臟科醫師來告訴你 聽到要常訓就唉聲嘆氣,這是警察同仁執勤之外最大的壓力! 雖然常年訓練是為了讓警察同仁保持固定的訓練與良好的體能,以因應社會環境及工作需求,有效遂行警察職務,但是其中的體能測驗,對有了年紀的同仁,往往是一大考驗! 雖然警政署已經在今年7月發文取消目前實施