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  根據多年的研究證實，體重每下降1公斤，血壓就會跟著下降 | 宇平診所

  這位中年病患，雖然有五年以上的高血壓病史，但是經過上一次劉醫師的恐嚇和威脅之後，把他的宵夜戒掉了，每天也多走了10分鐘的路去上班，因此體重降低了3公斤，血壓明顯比之前要好多控制了。 您的體重降低，血壓就會跟著降低喔
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  打完疫苗之後血壓上升，請問您注意到了嗎？ | 宇平診所

  最近國人接種新冠肺炎疫苗的比例逐漸拉高，幾乎每次劉醫師的門診都會有一到兩位的病人說他們接種疫苗之後血壓上升了⤴️ 這怎麼辦呢，要不要通報不良反應呢？ 到底血壓上升算不算疫苗的副作用呢？ 會不會影響到身體健康、甚至造成主動脈剝離呢？ 目前國際上偶爾有零星的醫學報吿，像瑞士就有報告過一批打疫苗之後血壓
• 心臟管家

  心血管阻塞症狀有哪些？4級分類要知道，警訊出現千萬別大意！

  心血管阻塞症狀有哪些？4級分類要知道，警訊出現千萬別大意！ 當我們說到「心血管阻塞」這四個字時，許多人可能會直覺聯想到中風、心肌梗塞等重大疾病。要知道，心血管阻塞並不是一夕之間發生，而是長期累積的結果，其症狀從輕微不適到嚴重表現，可依程度分為4級，而每一級都有不同的反應。如果你還不懂心血管阻塞症狀
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  睡眠與減脂的神奇關聯

  當談到減脂時 往往會忽略一個關鍵因素──『#睡眠』 ＃充足且高品質的睡眠 對脂肪代謝與體重具有關鍵影響 當睡眠不足時，體內賀爾蒙發生變化 導致食慾增加、新陳代謝下降，使脂肪更容易囤積。 研究顯示，睡眠不足會降低瘦素（Leptin）的分泌， 影響飽足感，使人容易進食過量。 同時，飢餓素（Ghreli