天氣冷血壓高是正常的嗎? 冬天血壓高需要加強藥物嗎? 是的! 是的! 上面兩個問題的答案都是肯定的。 根據科學家多年的研究觀察,人們的血壓多半在冬天會比較高,在夏天會比較低。 這是因為比較低的溫度會讓血管收縮,而受縮的血管就會引發血壓上升,以便讓充足的血流通過變窄的血管。 不只是天氣變冷會讓血壓變
你以為瘦就是輕嗎? 真正關鍵的,其實是——「脂肪結構」。 很多人減肥只盯著體重,但真正該看的是: 體脂率 肌肉與脂肪分布 內臟脂肪(脂肪是否堆積在器官周圍) 相同體重,健康風險卻天差地遠 尤其腰圍過大,更與糖尿病、代謝症候群、腦中風高度相關。 更可能提高: 高血壓 心房顫動
我一定努力幫您安排方便看診的時間 「劉醫師已經看診到這麼晚了,妳竟然還沒時間回診?」 今天,我終於體會到這句話的殺傷力…………因為,我自己也因為工作排太滿,沒時間看自己的病~~ 劉醫師覺得已經非常認真地刷牙了,但是疫情的關係,今年延後了規律的洗牙。 這一週,突然臼齒發生惱人的酸澀,而且才兩天就開始
其實腰圍比體重更重要喔最近,瘦身減重已經成為全民運動,不管是自己有心、或親友催促,幾乎大家都在努力 不過最近劉醫師遇到許多患者,體重明顯下降一些,但是肚子減不下來其實我自己快50歲了,最困擾的,也就是這個肚子,都有在跑步運動甚至游泳,但是肚皮就是一個字: 「鬆」 也許就這樣了吧,上