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我前兩天感冒，怕藥物交互作用，所以就把你開的血壓藥停了五天 | 宇平診所-宇平診所
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根據多年的研究證實，體重每下降1公斤，血壓就會跟著下降 | 宇平診所-宇平診所
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請問您準備好了嗎？醫生對血壓的要求更嚴格了 | 宇平診所-宇平診所
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我有規律且努力運動，是否就不需要再吃膽固醇藥物呢？ | 宇平診所
噢，誤會大了！ 其實不少有運動的男性朋友，會驕傲的跟劉醫師說，我都有規律上健身房的習慣，這個膽固醇應該就沒關係了吧？ 一定會降下來的吧 -
睡眠與減脂的神奇關聯
當談到減脂時 往往會忽略一個關鍵因素──『#睡眠』 ＃充足且高品質的睡眠 對脂肪代謝與體重具有關鍵影響 當睡眠不足時，體內賀爾蒙發生變化 導致食慾增加、新陳代謝下降，使脂肪更容易囤積。 研究顯示，睡眠不足會降低瘦素（Leptin）的分泌， 影響飽足感，使人容易進食過量。 同時，飢餓素（Ghreli -
我好傷心，我心碎了？！ | 宇平診所
真的會心碎嗎？ 美國心臟學會的報導顯示：真的有心碎症候群，英文叫做(Broken Heart Syndrome)！尤其是中年女性，在非常大的情緒壓力之下，可能會因為體內腎上腺素或是荷爾蒙的高度分泌，造成心臟受損。 會產生急性心臟功能不良，心臟擴大甚至嚴重到發生心臟衰竭而死亡。心碎的病例其實國內國外 -
168斷食法會增加心臟病的危險
真的嗎？ 168的減重效果不是很好嗎？ 是啊，其實劉醫師自己也嘗試過168 ，可惜沒有成功，只達成14/10而已，也就是一天只讓自己在其中的10小時吃東西，另外的14小時空腹，不過就算僅有這樣子，劉醫師也在兩個月內減重2公斤 但是根據最新發表在美國心臟學會的報告指出，從兩萬名美國人的研究顯示，採用1
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