我上禮拜運動的時候會有點胸痛，請問我後天可以去爬高山嗎？
「好像不是很好～～」
「可是我假都請了，錢也交了，怎麼辦呢？」
這位50歲男性，最近一週突然開始了反覆的胸痛，休息的時候還好，不過運動的時候就會有點痛。 可是三個月前就和朋友約好要去爬百岳，要去山上四天。
「醫生你可以幫我評估一下我去爬山的風險嗎？」
「如果要評估風險需要做一些精密的檢查，譬如說運動心電圖或是心臟電腦斷層等等，三天內恐怕無法完成呢……」
「那醫生你覺得呢？」
「身為醫師，我不建議喔。」
「可是我錢都付了，假也請了！」
那我能怎麼辦呢 難道我一定要說你可以爬山，那萬一出了事情怎麼辦呢？
「醫生你覺得我真的不能爬山嗎？」
「身為有執照的心臟專科醫師，以您這樣的症狀我真的沒辦法同意。」
「可是我的假請了，錢也交了！」
看到這裡，讀者們一定覺得我們在鬼打牆吧 不過，這樣的病人還真不少，很多人就是匆匆忙忙跑來，突然要求醫生背書他明天可以從事什麼樣的活動，但是就像投資股票一樣，誰能夠保證您明天活動的時候一定不會心臟病發呢？ 何況是在完全沒有任何醫療精密檢查的資料之下，如何做判斷呢？
好歹劉醫師也是爬過20多座百岳的人，在大學時期我也是登山嚮導，以一個登山愛好者的身分來說，在心臟狀況不穩定的情況去爬山，就只是增加領隊的負擔而已，一旦有狀況，還要請救難大隊去搜救，而且增加社會大眾對登山的誤解。
我誠摯地說，真的愛山想爬山，就請鍛鍊好身體，在最好的狀況下去接觸大自然，不要把爬山當作你假期的消遣，不要把登山當作鍛鍊身體的方式，不要讓美好山林和登山同好承擔您逞強的後果。
#愛山就請敬畏山
#把身體照顧好，#一輩子都可以爬山
