為什麼醫生還要他吃降壓藥呢？-宇平診所

每天努力3招

你不需要一次改變所有事，每天一點小小的努力，就能讓你的心臟更強壯呦！跑步，可以不用跑到喘：每天快走 30 分鐘，或找自己喜歡的運動，讓心跳稍微加速即可。規律的活動比高強度、偶爾的爆發更重要！擁抱「原型食物」：多吃未加工的蔬果、全穀物，減少高油、高鹽、高糖的食物，特別是加工肉品和含糖飲料

心臟衰竭的復健有效嗎 | 宇平診所

在心臟衰竭的患者，進行復健治療是非常困難的，因為病患本來就已經很喘了，還要求他們加強運動，而且是醫療人員規定的運動份量，真是難上加難，不只是病患和家屬不能接受，醫師的認同度也不高

吃下去好累的乙型阻斷劑

如果藥物也有排行榜的話，乙型阻斷劑應該是心臟用藥的前三名吧早期常用來治療心悸心跳快的症狀，後來發現在心肌梗塞的患者，乙型阻斷劑可以降低心跳和收縮力，減少心臟的缺氧情況，保護心臟的功能。這兩年甚至證實：乙型阻斷劑用於心臟衰竭的患者，可以避免患者住院以及降低死亡率但是因為乙型阻斷劑的是透過抑制

OMG有一半的心臟衰竭患者缺少鐵～～而且很多都沒有被治療 | 宇平診所

從去年開始，歐洲和美國的心臟醫學會都開始提醒補充鐵質的重要性：因為研究發現，在穩定的心臟衰竭患者中，有將近一半會併發缺鐵（Iron Deficiency）的情況，急性心臟衰竭的患者則高達七成。和過去的醫療觀念不同，這樣的缺鐵不一定會導致貧血發生，如果沒有特別檢查，往往不會被發現，而疏於治療。