以前和長輩們聚餐,常常聽到這句話,有時候甚至覺得,我還沒吃飽呢 怎麼還讓廚師做小份一點的呢?直到自己朝半百年紀邁進的時候,才發現,和年輕人吃飯那種時不我予的感覺 消化能力就是會隨著年紀慢慢變差的⋯⋯⋯很多東西就是吃不下、吃不多。除此之外,因為牙齒的退化,使得年紀大的人沒辦法吃比較硬的食物,所以家
低鹽飲食有多重要呢? 吃清淡一點,是老生常談的養生之道,但是不要吃太鹹對身體到底有什麼好處呢? 鹽巴裡面的鈉離子會使得水分留在血管裡面,造成動脈的張力增加,進而讓血壓升高,久而久之就發生了高血壓這個疾病。 而我們已經知道,長期的高血壓會導致腦中風和心臟病。 從累積了35年的研究資料分析顯示,吃比較
【愛吃麻辣鍋?但褲頭和心臟已經撐不住?】 筷子才剛舉起來 褲頭就開始緊繃,心臟也悄悄冒汗… 吃鍋雖然過癮 但高油、高鈉、高熱量的飲食 確實會讓心血管與體脂肪「雙雙承壓」 想吃,當然可以吃—— 但 #適量控制+#健康管理,才是長久之道 搭配【#NEO熱磁減脂】與
真的嗎? 這樣安全嗎? 其實不只是您,這也是醫生長期的問題,進行心臟導管手術之後,要多密集的追蹤呢? 尤其現在大醫院心臟科門診一號難求,到底我們會不會疏忽了患者的後續檢查呢?根據2023年6月美國心臟學院刊登的評論顯示,目前美國醫學界對於是否需要做運動心電圖追蹤,沒有很一致的看法,而美國心臟學會