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  關於口吃，我想說的是……… 「不要急」 最近一位學妹來詢問我對抗口吃的經驗，她擔心會影響到即將來臨的口試。 雖然劉醫師現在常常和病人爭辯，好像很愛說話的感覺，其實我小時候是一個口吃蠻厲害的人，常常「我要要要……」要不出一個字來?
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  因為生活和工作方式的改變，很多人的睡眠型態和小時候都不一樣了，有些人是為了工作、有些人是為了追劇打怪、有些人就是莫名其妙的睡不著，但是您知道嗎，睡不好睡太少有可能讓您的體重默默地增加唷！ ​ 多年的研究顯示，缺少高品質的睡眠，可能讓人體的神經和內分泌系統活化，進而導致肥胖。 例如睡不夠可能會激活內