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失眠、睡太少、睡不飽，都可能會讓您變胖的 | 宇平診所
因為生活和工作方式的改變，很多人的睡眠型態和小時候都不一樣了，有些人是為了工作、有些人是為了追劇打怪、有些人就是莫名其妙的睡不著，但是您知道嗎，睡不好睡太少有可能讓您的體重默默地增加唷！ 多年的研究顯示，缺少高品質的睡眠，可能讓人體的神經和內分泌系統活化，進而導致肥胖。 例如睡不夠可能會激活內 -
動脈粥狀硬化：從病理機轉到治療策略的全面解析
動脈粥狀硬化：從病理機轉到治療策略的全面解析 動脈粥狀硬化，雖然在醫學界是個熟悉的名詞，對一般人來說卻常帶有距離感。然而，它幾乎貫穿所有心血管疾病的本質。若能理解它的發展脈絡與治療選擇，對於守護心血管健康具有關鍵意義。以下內容將從定義出發，帶你逐步了解其機轉、臨床影響、診斷與治療，以及最重要的預防 -
陣發性心房震動要吃抗凝血劑多久呢？
「醫生，我已經半年沒有心臟亂跳了，請問可以不用吃藥了嗎？」這是很困難的問題，陣發性心房顫動如果沒有發作的時候，患者完全和正常人一樣，甚至心臟檢查也都不會有異常； 不過一旦發作起來，除了造成心跳加速、胸悶不舒服以外，心房內的紊亂血流，容易引發血栓產生。 心臟的血栓會隨著血流循環全身，到了腦部阻塞血管 -
輕鬆通過常訓的小秘訣 | 宇平診所
輕鬆通過常訓的小秘訣……讓心臟科醫師來告訴你 聽到要常訓就唉聲嘆氣，這是警察同仁執勤之外最大的壓力！ 雖然常年訓練是為了讓警察同仁保持固定的訓練與良好的體能，以因應社會環境及工作需求，有效遂行警察職務，但是其中的體能測驗，對有了年紀的同仁，往往是一大考驗！ 雖然警政署已經在今年7月發文取消目前實施
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