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- 飲食控制,心血管疾病
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運動 10 分鐘 vs. 運動 1 小時，「燃脂心率」真的有用嗎?
當我們談到減脂，常聽到「燃脂心率」這個詞， 許多人會好奇：運動 10 分鐘與 1 小時，燃脂心率到底有多重要 那麼～ 先讓我們來了解什麼是 ＃燃脂心率 吧！ ＃燃脂心率指的是你的心跳維持在最大心率的 60%-70% 身體主要以燃燒脂肪作為能量來源 當心跳達到這個範圍時， 身體會以脂肪而非碳水化合物 -
你怎麼不早說
一位70歲的婆婆看我的門診三次了，一切有了進步，不過今天有點緊張，因為從來沒到過我們診所的女兒來陪診了看得出來媽媽把女兒教育的很好，一身專業套裝，頭髮妝容打扮精緻，在今天上班日有非常銳利的眼神「醫生我要跟你說，我媽媽很多都沒有告訴你喔。」「我媽媽平常都不是這個樣子的⋯⋯」「媽你怎麼這個也沒告訴 -
請照顧我們的照顧者 Caregiver Support
是物以類聚嗎（好像用錯成語了） 這一週，劉醫師的診間陸續進來了許多令人疼惜的照顧者，讓我又墜入了大學時期從事醫療服務的回憶。一位是堅守崗位的護理師因為他們單位缺人的兇，所以一個月休不到五天，常常都是上12小時的班，結果心臟開始亂跳起來；一位是安親班老師為了設計孩子們的課程，常常想到深夜 -
外泌體是什麼？
劉醫師最近在日本進行醫學交流的時候，發現當地診所提供一種叫「外泌體」的治療，一查之下不得了，日本的醫師用外泌體幫助不孕症的患者，法國的醫師則使用外泌體來進行禿髮的治療。外泌體是細胞分泌的囊泡，其中攜帶許多蛋白質、脂質和核酸，可以抗發炎和修復組織，在皮膚美容與骨關節退化有很好的療效，目前在臨床上已經
門診時間
一
二
三
四
五
六
早 8:00-12:00
劉中平李幸容
劉中平
劉中平李幸容
劉中平李幸容
劉中平
劉中平
午 15:00-18:00
劉中平
劉中平李幸容
劉中平
劉中平
劉中平李幸容
休
晚 18:00-20:00
劉中平
劉中平李幸容
劉中平
劉中平
劉中平李幸容
休
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