產後腹直肌分離的救星

謝謝妳為人間帶來一個寶貝
惱人的鬆小腹交給我們吧
​
以前我也不懂，甚至自己剛當爸爸的時候也不懂，直到這幾年，慢慢才了解原來，產後身材的改變對女孩子的心情是有多大的影響。
​
目前認為是懷孕時腹部增大，導致腹部兩側腹直肌被撐開而分離，因此造成腹脹、肚皮鬆弛 、腰酸背痛的不舒服。 傳統觀念覺得產後肚皮變鬆好像天經地義，而且大部分的男生可能覺得沒關係 不重要 但大部分的女生都覺得這是很重要的一個問題
​
大部分的媽媽都會跟我說，以前的腰身再也回不去了 這無關男女關係，也不代表身材的偏見，只是我們都希望能自己掌握身體的姿態 劉醫師不知道聽過多少病患、朋友、親戚都告訴我產後就是肚子和腰圍瘦不下來
​
終於在現在醫學研究成熟了，有足夠安全的科技可以幫忙處理腹直肌分離的問題，我也從一直抗拒用醫療方法處理身材的傳統內科醫師，轉而開始覺得，如果有媽媽：
​
怎麼樣也沒有時間去運動
怎麼樣運動節食都沒辦法瘦掉小腹
為了找不回的腰圍心情低落
快要失去控制體重的信心
​
醫師就有了正當理由出手幫忙，讓鬆弛的小腹緊實一點，讓腰背挺直，成為健康開心的新手母親
​
#腹直肌分離的救星
#新手媽媽最好的禮物
#讓新手爸爸的表現一下吧

推薦文章

• 輕盈人生

  如何瘦肚子？醫師親授3大瘦小腹的實用好方法！

    如何瘦肚子？醫師親授3大瘦小腹的實用好方法！ 照鏡子時，總被那圈「小腹救生圈」惹得心煩嗎？明明體重沒怎麼變，肚子卻越來越明顯？別擔心，想知道如何瘦肚子、瘦小腹其實沒有那麼難！這次，就讓專業醫師，教你3個簡單又實用的好方法，一路從飲食調整、核心運動到生活習慣教你搞定，輕鬆不用挨餓也能慢
• 輕盈人生

  【愛吃麻辣鍋？但褲頭和心臟已經撐不住？】

  【愛吃麻辣鍋？但褲頭和心臟已經撐不住？】 筷子才剛舉起來 褲頭就開始緊繃，心臟也悄悄冒汗… 吃鍋雖然過癮 但高油、高鈉、高熱量的飲食 確實會讓心血管與體脂肪「雙雙承壓」 想吃，當然可以吃—— 但 ＃適量控制＋＃健康管理，才是長久之道 搭配【＃NEO熱磁減脂】與
• 輕盈人生

  終於出現可以減少內臟脂肪的機器⚙️

  內臟脂肪（Visceral adipose tissue ）是我們腹腔內的脂肪，包裹我們的腸胃和肝臟，源自於人體油脂的堆積。 過多的內臟脂肪會增加心血管疾病，甚至比起體重過重還要危險！ 一位很愛運動的人，可能身體充滿了肌肉導致體重不會太輕，但另一位沒有運動又偏食的人，可能看起來不太胖，但肚子都是內
• 輕盈人生

  行李箱塞太滿，旅行好累；內臟脂肪塞太多，心肺也累

  你是否也有這種經驗？ 旅遊時行李箱總是一開就爆、蓋不起來，拖著走還喘； 而我們的身體，其實也有一個「看不見的行李箱」—— 裡面裝的不是衣服，而是內臟脂肪。 內臟脂肪過多不只讓體型改變，還會影響心肺功能、 血管彈性與整體代謝效率， 就像身體在背著過重的負擔， 一走動就氣喘吁吁