秋天到,心臟也要換季 九月天涼好個秋,不過忽冷忽熱的天氣 卻讓心臟默默地承受壓力 特別是有 三高(高血壓、高血糖、高血脂) 的朋友, 或是年長者,更容易在氣溫劇烈變化時出現: 1.胸悶、心悸 2.頭暈、冒冷汗 3.突然疲倦或氣短 這些都是心臟在「提醒你」要多照顧自己。 小提醒,給心臟多
「醫生我現在可以做超音波嗎?」 「?」 「可以幫我們現在做心臟超音波嗎,自費沒關係!」 「請問為什麼想要做心臟超音波呢?」 「我們去急診室沒有做心臟超音波,去心臟科門診他們也說超音波要排時間,請問你現在可以做嗎?」 「您的母親是反覆的心絞痛,心臟超音波的幫忙不大喔⋯⋯⋯」 不知道從
你知道嗎?毛孩陪伴,真的能幫助心臟更健康! 你知道嗎?毛孩陪伴,真的能幫助心臟更健康! 不少研究發現,飼養寵物對心血管健康有多方面的正面影響, 不只是陪你開心、放鬆,還能「默默守護你的心臟」: 降低壓力,減輕心臟負擔 與寵物互動能減少壓力荷爾蒙(皮質醇)分泌,幫助血壓穩定, 減輕心臟長
喝水減脂?真相揭秘! 你是不是也聽過「喝水就能燃脂」? 事實是——光喝水不會直接燃燒脂肪,但確實能讓你更順利#減脂! 促進代謝:適量飲水可提升新陳代謝,加速熱量消耗。 降低食慾:「餓」有時候只是「渴」!喝水能幫助控制飲食,避免無意識進食。 提升運動表現:水分充足,肌肉運作更