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No Pain, No Gain 有痛苦才會進步 | 宇平診所
這是顛覆了傳統復健科和血管科醫師的最新觀念，希望週邊動脈疾病的患者可以得到新的治療方向。 周邊動脈疾病(Peripheral Artery Disease, PAD）是因爲肢體的血管阻塞，導致足部或是小腿的血液供應不良，產生疼痛、冰冷和無力的情況，許多患者因此不良於行，甚至造成組織壞死而需要截肢。 -
老了，還是花了，我老花了 | 宇平診所
其實今天不是世界末日 -
放支架後如果沒有症狀，需要常規做運動心電圖檢查嗎？ 不一定要～～
真的嗎？ 這樣安全嗎？ 其實不只是您，這也是醫生長期的問題，進行心臟導管手術之後，要多密集的追蹤呢？ 尤其現在大醫院心臟科門診一號難求，到底我們會不會疏忽了患者的後續檢查呢？根據2023年6月美國心臟學院刊登的評論顯示，目前美國醫學界對於是否需要做運動心電圖追蹤，沒有很一致的看法，而美國心臟學會 -
運動 10 分鐘 vs. 運動 1 小時，「燃脂心率」真的有用嗎?
當我們談到減脂，常聽到「燃脂心率」這個詞， 許多人會好奇：運動 10 分鐘與 1 小時，燃脂心率到底有多重要 那麼～ 先讓我們來了解什麼是 ＃燃脂心率 吧！ ＃燃脂心率指的是你的心跳維持在最大心率的 60%-70% 身體主要以燃燒脂肪作為能量來源 當心跳達到這個範圍時， 身體會以脂肪而非碳水化合物
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