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中年發福逃得了嗎？
最近有參加國中、高中或大學的同學會嗎？是否發現好多同學都多了一個小肚子呢？是不是大家都說想瘦一點，但沒辦法腰圍就一直變大呢？美國研究發現到40歲，平均我們會增加8-10公斤的體重， 除了因為沒有時間運動，多吃美食以外，還有一個重要的因素就是荷爾蒙的變化。 上了年紀荷爾蒙減少，會導致身體的脂肪過多 -
沒有一個病人是數字 | 宇平診所
多年以前在住院醫師訓練的時候，曾經有一個月我在台大心臟加護病房輪值，我們照顧的患者都有非常嚴重的疾病，身上插滿了管路，意識常常是半昏迷的狀況。 我們住院醫師每天早上七點以前要到達病房，開始研究病患狀況、和主治醫師討論開會、幫病患檢查治療、安排患者轉進轉出，通常下班都是晚上八點之後的事情。 護理師的 -
吃素不能預防腦中風，那我還要吃素嗎？ | 宇平診所
這是醫學界一直不想碰觸的話題，劉醫師也很不想討論，但是最近實在太多人問我這個問題： 「為什麼我媽媽吃素一輩子，還是腦中風了？」 答案是： 因為臨床研究顯示，吃素不會減少腦中風 -
醫生我不識字耶 | 宇平診所
「醫生，我不識字耶……」 面對一位血壓最近控制的不太好的老婆婆，劉醫師的「碎碎念大舌頭」又自動啟動了? 「這個藥袋上不是有寫一天吃兩次嗎，你怎麼都沒有照著吃？」 「醫生，我不識字耶……」 「……………」 身為接受國家及家庭高度教育栽培，取得醫學學位還有博士學位的我，再度深深地無言了，這就是我自己知
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