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• 心臟管家

  每天努力3招

  你不需要一次改變所有事， 每天一點小小的努力，就能讓你的心臟更強壯呦！ 跑步，可以不用跑到喘：每天快走 30 分鐘， 或找自己喜歡的運動，讓心跳稍微加速即可。 規律的活動比高強度、偶爾的爆發更重要！ 擁抱「原型食物」：多吃未加工的蔬果、全穀物， 減少高油、高鹽、高糖的食物，特別是加工肉品和含糖飲料
• 心臟管家

  為什麼昨天還好好的今天就沒有了？ | 宇平診所

  為什麼昨天還好好的今天就沒有了？ 今天一位患者來看我，他說他的兄長剛剛心臟病突發過世，所以他決定來找我好好治療他的高血脂。 急性心肌梗塞的死亡率，超過三成，也就是三分一的病人會死亡，而且一半的病人會在進醫院前就死亡了，也就是大家所謂的救都來不及
• 白塔隨筆

  沒有一個病人是數字 | 宇平診所

  多年以前在住院醫師訓練的時候，曾經有一個月我在台大心臟加護病房輪值，我們照顧的患者都有非常嚴重的疾病，身上插滿了管路，意識常常是半昏迷的狀況。 我們住院醫師每天早上七點以前要到達病房，開始研究病患狀況、和主治醫師討論開會、幫病患檢查治療、安排患者轉進轉出，通常下班都是晚上八點之後的事情。 護理師的
• 心臟管家

  所以我喝酒就不吃藥了 | 宇平診所

  所以我喝酒就不吃藥了 「藥袋上有寫吃藥不可以喝酒，所以我喝酒就不吃藥了」 上週有位病人因為心臟不舒服來看病，拿了一週的藥回去吃，今天回診的時候說，前兩天進步蠻明顯的，但是這兩天又不舒服了 我詢問他吃藥的情況，他說前兩天有吃藥所以好很多，但是週末的時候有聚餐，所以週五週六週日三天就沒有再吃藥了，因此