輕盈人生

如何瘦肚子？醫師親授3大瘦小腹的實用好方法！

  如何瘦肚子？醫師親授3大瘦小腹的實用好方法！ 照鏡子時，總被那圈「小腹救生圈」惹得心煩嗎？明明體重沒怎麼變，肚子卻越來越明顯？別擔心，想知道如何瘦肚子、瘦小腹其實沒有那麼難！這次，就讓專業醫師，教你3個簡單又實用的好方法，一路從飲食調整、核心運動到生活習慣教你搞定，輕鬆不用挨餓也能慢

久坐不胖，但越來越鬆？「隱形脂肪」悄悄影響你的健康

久坐不胖，但越來越鬆？ 「隱形脂肪」悄悄影響你的健康為什麼「隱形脂肪」會成為健康危機？你有沒有發現，體重看起來沒什麼變化，但卻發現你的褲頭卻越來越緊、衣服越穿越貼？這邊要注意了！這不是你的錯覺，而是身體組成正在改變——所謂的「隱形脂肪」正在悄悄累積。隨年齡變大、活動量下降或

給身體一份聖誕禮物

找回輕盈、穩定與更自然的體態節奏 NEO 深層肌群活化 · 體態管理12月重點分享 - 十二月是重新調整生活步調的好時機。 在忙碌的日常中，許多人會發現—— 不是追求「變瘦」， 而是希望自己的姿態更穩、更放鬆， 動作不費力，衣服穿起來更俐落。 久坐、長時間專注

你是不是也有這樣的困擾?

你是不是也有這樣的困擾 飲食控制、運動都有做，腹部、大腿、手臂卻還是頑固脂肪堆積？ 局部線條不平整，怎麼努力都無法改善？ 減脂計畫總是停滯不前，令人挫折感倍增？ NEO熱磁減脂採用醫學級熱能＋磁波雙效技術， 可深入皮下脂肪層，精準針對脂肪、促進脂肪代謝， 同時透過熱能作用，刺激膠原蛋白生成， 緊緻

有時候不是「變瘦」

有時候不是「變瘦」， 而是希望體態更有精神、動作輕鬆、衣服更乾淨利落。 忙碌生活中， 我們的核心也會慢慢「鬆掉」—— 久坐、用力方式不對、生活節奏快…… 線條和姿態就容易失去緊湊感。 NEO 熱磁減脂 以科學方式調整身體使用習慣， 讓你重新找回扎

【瘦，不只是體重計上的數字】

你以為瘦就是輕嗎？ 真正關鍵的，其實是——「脂肪結構」。 很多人減肥只盯著體重，但真正該看的是： 體脂率 肌肉與脂肪分布 內臟脂肪（脂肪是否堆積在器官周圍） 相同體重，健康風險卻天差地遠 尤其腰圍過大，更與糖尿病、代謝症候群、腦中風高度相關。 更可能提高： 高血壓 心房顫動

產後瘦不下來、腰背常痠？可能不是胖，是「核心還沒恢復」！

懷孕生產後 許多媽媽常發現自己腹部鬆弛、小腹凸出、站姿歪斜， 甚至久坐就腰痠背痛 這其實不是脂肪堆積，而是——腹直肌分離與核心肌群失衡！ NEO熱磁減脂｜妳的產後修復新選擇 不需努力，非常省時，在躺著的同時同步： ＃修復肌肉結構： 深層磁脈衝強化核心肌群，幫助腹直肌回正，

【 不是為了瘦，是為了更健康 】

【 不是為了瘦，是為了更健康 】 —— 男性腹型肥胖對心血管風險的警訊與NEO熱磁減脂的臨床應用 根據世界衛生組織（WHO）2022年腰圍指引， 亞洲成年男性若腹圍超過90公分，已進入腹型肥胖的高風險範疇。 這類肥胖不只影響外觀， 更關鍵地與內臟脂肪堆積、代謝症候群、心血管

【愛吃麻辣鍋？但褲頭和心臟已經撐不住？】

【愛吃麻辣鍋？但褲頭和心臟已經撐不住？】 筷子才剛舉起來 褲頭就開始緊繃，心臟也悄悄冒汗… 吃鍋雖然過癮 但高油、高鈉、高熱量的飲食 確實會讓心血管與體脂肪「雙雙承壓」 想吃，當然可以吃—— 但 ＃適量控制＋＃健康管理，才是長久之道 搭配【＃NEO熱磁減脂】與

【劉中平醫師親自體驗，用真實見證 NEO 減脂的改變】

【劉中平醫師親自體驗，用真實見證 NEO 減脂的改變】 【劉中平醫師親自體驗，用真實見證 NEO 減脂的改變】 減脂從來不只是年輕人的事 隨著年紀增長，新陳代謝變慢、局部脂肪更易堆積 光靠飲食、運動，有時真的還不夠。 這次，劉中平醫師醫師親自體驗 NEO 熱磁減脂， 想用最直接的方式告訴大家： 只

【大腸包小腸」不是只有夜市才有！】

【大腸包小腸」不是只有夜市才有！】 你以為只是肚子大？其實你的心臟，可能正被內臟脂肪緊緊包圍！ 像極了那一口夜市美食——外層厚油，內裡藏危機 內臟脂肪是看不見的心臟炸彈，包在肝臟、心臟、胰臟四周 不只讓你瘦不下來， 還大幅提高高血壓、心臟病、代謝症候群風險！  N

行李箱塞太滿，旅行好累；內臟脂肪塞太多，心肺也累

你是否也有這種經驗？ 旅遊時行李箱總是一開就爆、蓋不起來，拖著走還喘； 而我們的身體，其實也有一個「看不見的行李箱」—— 裡面裝的不是衣服，而是內臟脂肪。 內臟脂肪過多不只讓體型改變，還會影響心肺功能、 血管彈性與整體代謝效率， 就像身體在背著過重的負擔， 一走動就氣喘吁吁