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腦部缺氧怎麼辦？3大原因看這邊，醫師教你如何預防症狀發生！

腦部缺氧怎麼辦？3大原因看這邊，醫師教你如何預防症狀發生！ 早上醒來，明明睡了足夠時間，卻還是覺得頭昏腦脹、反應變慢，連刷牙時都恍神靈魂出竅？千萬別小看這些狀況，可能是「腦部缺氧」正在偷偷發生。腦袋是人體最怕缺氧的器官，一旦氧氣供應不穩，影響的不只是精神，還可能出現記憶混亂、眼前發黑，甚至暈厥等危

夜間心悸與心律異常的監測與處理

為什麼夜晚也會心悸？ 你是否曾在深夜睡夢中，或剛入睡時，突然感覺心跳加快、胸口悶悶的， 甚至伴隨短暫暈眩或呼吸急促？ 夜間心悸雖然常被忽視，但它可能是 心律異常的警訊。 夜間心悸的原因十分多元，除了自律神經切換時的生理變化， 例如入睡後副交感神經活性上升，使心臟更容易出現跳動不規則之外， 心臟電傳

高溫天氣下的「隱形心臟病」：小心中暑不是唯一危險

高溫天氣下的「隱形心臟病」：小心中暑不是唯一危險 為什麼會發生高溫引起的心臟問題？ 炎炎夏日裡，人體為了散熱，會透過血管擴張與心跳加快來調節體溫。 這讓心臟承受比平時更大的壓力，再加上大量流汗導致體液流失，血液濃稠度上升， 不僅血壓容易波動，也增加血栓與心臟病發作的風險。 對於已有高血壓、糖尿病或

生成式 AI

最近生成式 AI 很火熱， 連醫療領域也開始應用 AI 協助分析心電圖、血壓與心臟影像， 幫助我們更早發現心血管異常。 但是，即使科技再進步，心臟也需要「放鬆」的時間。 忙碌的生活容易讓心臟過勞， 我們也需要給心臟一點喘息。 定期心臟檢查，不只是安心，更是給心臟一份健康的保障 讓每一次心跳都更安心

【瘦，不只是體重計上的數字】

你以為瘦就是輕嗎？ 真正關鍵的，其實是——「脂肪結構」。 很多人減肥只盯著體重，但真正該看的是： 體脂率 肌肉與脂肪分布 內臟脂肪（脂肪是否堆積在器官周圍） 相同體重，健康風險卻天差地遠 尤其腰圍過大，更與糖尿病、代謝症候群、腦中風高度相關。 更可能提高： 高血壓 心房顫動

【長途飛行小心血栓！別讓旅程變遺憾 】

日前中職球員魔鷹的太太在搭機來台途中， 突發身體不適，抵台後雖經醫院搶救與葉克膜輔助，仍不幸過世。 這起令人遺憾的事件， 再次提醒我們——長時間飛行不容忽視的健康風險。 飛行時久坐不動， 可能引發深層靜脈血栓症（DVT），俗稱「＃經濟艙症候群」。 若血栓移動至肺部，恐引發致

【心肌梗塞的黃金救援時間，救命關鍵你知道嗎？】

心肌梗塞，是心臟血管突然阻塞， 導致心肌缺氧受損的緊急狀況。 一旦發生，時間就是生命， 黃金救援時間約在發病後的 90分鐘內， 越早送醫，越能保住心肌，降低併發症與死亡風險。 【心肌梗塞初期常見症狀】 胸悶、胸痛（持續超過5分鐘，或反覆發作） 疼痛延伸至左肩、頸部或是下巴 呼吸急促、氣喘 噁心、嘔

【 心導管沒塞，為什麼還是胸悶、喘、走不遠？】

別急著以為是肺出問題 你可能罹患的是一種被忽略的心臟病—— 冠狀動脈微血管阻塞（Microvascular Angina） 這種情況下，大血管看似通暢 但微血管因為慢性發炎、代謝症候群、長期壓力等原因硬化狹窄 讓心肌處於「慢性缺氧」狀態 導致你出現類似心絞痛的症狀，但卻常被

腦部退化怎麼辦？3大治療手段要知道，症狀與檢測方式也要清楚了解！

腦部退化怎麼辦？3大治療手段要知道，症狀與檢測方式也要清楚了解！ 你是否常常忘東忘西、反應變慢，開始擔心自己是不是腦部退化了？許多人一旦發現記憶力下降，就會焦急地問：「腦部退化怎麼辦？」其實，腦部退化並非老年人的專利，長期壓力、睡眠不足、不良飲食習慣，都可能讓大腦提早亮紅燈。接下來，就讓醫師來和大

腹直肌分離症狀有哪些？2大專業修復方法，產後媽媽必看！

腹直肌分離症狀有哪些？2大專業修復方法，產後媽媽必看！ 生完寶寶後，是否發現肚子怎麼瘦都瘦不回去？不僅穿衣服不合身，連彎腰、抱小孩都覺得使不上力？小心，這可能就是「腹直肌分離」在作怪！其實腹直肌分離是許多產後媽媽常見的問題，只是常被誤以為是單純腹部鬆弛，延誤了修復時機。如果你也曾疑惑「腹直肌分離症狀

【守護爸爸的心，用健康說愛 】

小時候，爸爸的肩膀好高好寬， 牽著他的手，就覺得世界很安心。 長大後，我們才知道， 他用多少壓力與責任，守護著這個家。 爸爸總說：「我很好啦，不用擔心我。」 但中老年的男性， 往往因為長期工作壓力、飲食作息不規律， 更容易忽略自己的心臟健康。 父親節到了 不如陪爸爸做一次 ＃心臟檢查， 讓他能繼續

【健康1+1 影片 直播 懶人包】

            【健康1+1 影片 懶人包】 夏天心臟問題暴增？ 今年異常高溫，連年輕人都出現心律不整、胸悶、心悸！ 高溫會讓心臟像「冷氣壓縮機」一樣拼命工作， 增加血栓與心臟負荷 劉院長帶你一次看懂 &rar