心臟筆記

太久沒運動心臟痛怎麼辦？胸悶、心絞痛警訊，舒緩重點看這邊！

太久沒運動，難得下定決心開始跑步、重訓，卻突然出現胸悶、心臟痛，難免會讓人擔心：「這只是太累，還是心絞痛警訊？」其實久未運動後突然提高強度，心跳、血壓與心臟負荷都會跟著上升，有些情況可能與肌肉拉扯或呼吸不順有關，但也不能忽略心血管問題的可能。本文整理太久沒運動心臟痛的可能原因、運動中胸悶與心絞痛怎麼分辨，以及心臟痛怎麼舒緩才安全，幫助你用更安心的方式重新開始運動！

勃起功能障礙是心血管警訊？5大治療方法看這邊！

健康專欄 勃起功能障礙是心血管警訊？5大治療方法看這邊！ 勃起功能障礙不僅是男性私密困擾，也可能和心血管健康有關。當血管彈性變差、血流供應不足時，身體某些部位可能會先出現變化，勃起功能障礙就是值得留意的訊號之一。本文將帶大家了解勃起功能障礙的常見原因、和心血管疾病的關聯，以及藥物、生活調整、EEC

冠心病是缺血性心臟病嗎？3大常見症狀與治療方式，高風險族群必看！

健康專欄 冠心病是缺血性心臟病嗎？3大常見症狀與治療方式，高風險族群必看！ 走路、爬樓梯時突然覺得胸口悶悶的，休息一下又好像緩過來了，可能會讓人以為只是最近太累、壓力太大。但如果這種不舒服反覆出現，就要留意是否和冠心病、缺血性心臟病有關。想知道哪些人屬於高風險族群？平常又該如何降低發生機率？本文將

想預防心血管疾病？3大消除內臟脂肪要點，你就不能不知道！

健康專欄 想預防心血管疾病？3大消除內臟脂肪要點，你就不能不知道！ 想預防心血管疾病，除了留意體重有沒有增加，也別忽略腰圍與內臟脂肪的變化。尤其長期久坐、經常外食、習慣吃宵夜，或生活壓力較大的人，即使身材看起來適中，也可能有內臟脂肪偏高的問題。 （相關示意圖） 想消除內臟脂肪，需從飲食時間、食物選

我有「無症狀二尖瓣閉鎖不全」該怎麼辦呢？

我有「無症狀二尖瓣閉鎖不全」該怎麼辦呢？ 「體檢報告說我有二尖瓣閉鎖不全，但醫生又說還好，到底好不好呢？」 「我心悸看醫生，超音波發現有二尖瓣閉鎖不全，那怎麼辦呢？」 「我小時候就有二尖瓣閉鎖不全了，很久沒追蹤，要不要緊呀？」 二尖瓣閉鎖不全是一個心臟的結構性疾病，常在心悸、心臟亂跳、胸悶胸痛的病

周邊動脈堵塞、周邊血管堵塞、下肢動脈阻塞差異在哪？心臟科醫師專業告訴你！

心臟科醫師專業解析 周邊動脈堵塞、周邊血管堵塞、下肢動脈阻塞差異在哪？ 走一小段路就覺得小腿痠、腳麻，休息一下又好轉？不少人以為只是太累、年紀到了，卻不知道這可能和周邊動脈堵塞有關。當血管逐漸變窄、血流變差時，不只容易出現腳冷、腳痛，嚴重時還可能影響日常活動。究竟「周邊動脈堵塞」、「周邊血管堵塞」

遺傳與心臟病：你的家族史是否影響你的心臟健康？

很多人在聽到家人曾經有心肌梗塞、心律不整、心臟衰竭或年紀輕輕就中風時，第一個反應常常是緊張地問：「這樣我是不是也很容易得心臟病？」這個問題其實很常見，而且答案不是單純的會或不會。心臟病確實和遺傳有關，但遺傳並不代表命運已經被決定。從心臟科的角度來看，家族史比較像是一種提早出現的風險提示，提醒我們這

心臟與睡眠：你的睡眠習慣如何影響心臟健康？

睡眠看起來像是每天最自然不過的事，但其實它和心臟健康的關係，比多數人想像中更密切。很多人平常只在意血壓、膽固醇、心悸或胸悶，卻忽略了睡眠品質本身就是影響心血管健康的重要因素。心臟是一個24小時不停運作的器官，白天要面對活動、壓力、飲食、情緒與代謝負荷，到了晚上，睡眠便成為它調節節奏、恢復平衡的重要

川普 巴菲特 馬英九 ～心臟科醫師的大考驗

川普 巴菲特 馬英九 ～心臟科醫師的大考驗 美國總統川普今年79歲、美國企業家巴菲特高齡95歲，他們的行事風格和政治理念有許多不同，但兩位都愛吃漢堡和可樂 常常吃麥當勞 吃到出名了 前總統馬英九一向以運動和節制飲食聞名，不過年滿75歲的他，最近被傳出健康有狀況，反而川普和巴菲特仍然活躍於大眾面前，

賴清德總統直飛14小時抵達史瓦帝尼

賴清德總統直飛14小時抵達史瓦帝尼  ～外交突破之餘 也要照顧小腿的健康喔 最近出國旅遊盛行，長途飛行的一些併發症，也變得多起來了。最近我就有兩位患者，一位剛從日本回來 一位從歐洲回來 都是在當地旅遊沒有什麼不舒服，但下飛機之後就發現自己的腳腫起來，好幾天都消不了，這就是典型的

劉醫師去修手機

劉醫師去修手機 ～真的沒事耶 這兩天陪伴我10年的手機故障了，打不出去也接不了電話，試了兩週都沒反應～ 而且因為這支手機很老了，已經成為備用手機，所以也不知道什麼時候開始就沒辦法打電話的？ 這兩週其實有點焦慮，怕人家要聯絡卻打不進來 終於今天有空，拿去高雄的保衛站（ㄧ心店），結果店員試了一陣子，重

還不需要吃藥的代謝症候群

還不需要吃藥的代謝症候群 重拾自信的腰圍 這位中年女性看我的門診一陣子了，當初只是因為血壓過高來治療，後來發現血脂肪和血糖也稍微高一些，雖然沒有到要吃藥的情況，但一直降不下來，也是令人困擾。 醫生們現在很重視三高的問題，因為我們發現血壓、血脂肪和血糖會互相影響，產生所謂的「代謝症候群」，最後造成腦