心臟筆記

【 不是為了瘦，是為了更健康 】

【 不是為了瘦，是為了更健康 】 —— 男性腹型肥胖對心血管風險的警訊與NEO熱磁減脂的臨床應用 根據世界衛生組織（WHO）2022年腰圍指引， 亞洲成年男性若腹圍超過90公分，已進入腹型肥胖的高風險範疇。 這類肥胖不只影響外觀， 更關鍵地與內臟脂肪堆積、代謝症候群、心血管

【愛吃麻辣鍋？但褲頭和心臟已經撐不住？】

【愛吃麻辣鍋？但褲頭和心臟已經撐不住？】 筷子才剛舉起來 褲頭就開始緊繃，心臟也悄悄冒汗… 吃鍋雖然過癮 但高油、高鈉、高熱量的飲食 確實會讓心血管與體脂肪「雙雙承壓」 想吃，當然可以吃—— 但 ＃適量控制＋＃健康管理，才是長久之道 搭配【＃NEO熱磁減脂】與

人老了，還是要有流量！

人老了，還是要有流量！ 人老了，還是要有流量！ 不只年輕人要追流量， 年紀越大，心臟的「血液流量」更不能塞車！ 隨著年紀增長，心血管循環容易變慢， 容易胸悶、喘、腳沒力…… EECP體外反搏療程 協助促進血液循環、減輕心臟負擔，讓身體循環更順暢。 血液流通不卡關，精神好

【 漢光演習來襲 】

【 漢光演習來襲 】 親愛的朋友們，7/16（三）下午1點半到2點 台南、高雄、屏東地區將進行漢光演習實兵操演 屆時會有軍機飛越、砲聲隆隆，聲音很大、震撼感十足。 對於有心臟病、血壓高、心律不整的長輩或家人來說， 這樣突如其來的巨響很容易造成緊張和心悸， 血壓瞬間飆升，甚至誘發不適。 特別提醒您：

【劉中平醫師親自體驗，用真實見證 NEO 減脂的改變】

【劉中平醫師親自體驗，用真實見證 NEO 減脂的改變】 【劉中平醫師親自體驗，用真實見證 NEO 減脂的改變】 減脂從來不只是年輕人的事 隨著年紀增長，新陳代謝變慢、局部脂肪更易堆積 光靠飲食、運動，有時真的還不夠。 這次，劉中平醫師醫師親自體驗 NEO 熱磁減脂， 想用最直接的方式告訴大家： 只

你知道嗎？毛孩陪伴，真的能幫助心臟更健康！

你知道嗎？毛孩陪伴，真的能幫助心臟更健康！ 你知道嗎？毛孩陪伴，真的能幫助心臟更健康！ 不少研究發現，飼養寵物對心血管健康有多方面的正面影響， 不只是陪你開心、放鬆，還能「默默守護你的心臟」：  降低壓力，減輕心臟負擔 與寵物互動能減少壓力荷爾蒙（皮質醇）分泌，幫助血壓穩定， 減輕心臟長

消除內臟脂肪方法有哪些？3大面向全面調整，飲食壞習慣要避開！

你總是覺得肚子瘦不下來，明明體重沒變，卻越來越像「中廣身材」嗎？那可能是內臟脂肪在作怪！想要消除內臟脂肪，光靠節食可不夠，必須從飲食、運動、生活習慣3大面向全面調整，才能真正甩掉這些隱藏在肚子裡的隱形殺手。想知道該避開哪些容易讓脂肪堆積的飲食壞習慣，讓你養出易瘦體質、遠離腹胖危機？就讓我們透過本文一

啤酒肚怎麼消？男女必知飲控＋運動技巧，讓脂肪遠離你！-宇平診所

啤酒肚並不只出現在愛喝啤酒的人身上，不論男女，只要日常飲食不當、運動習慣差或代謝失衡，就很容易讓腹部開始「悄悄變大」。想知道啤酒肚怎麼消，就讓我們一起來看看吧！

血管鈣化可以逆轉嗎？4大方法要學會，改變就從現在開始！

血管鈣化原因和症狀有哪些？可逆轉嗎？ 當我們談到血管問題時，「血管鈣化」經常被視為一種血管老化的徵兆。但其實，這個現象並不是突然發生，而是身體長期累積下來的結果。血管鈣化是怎麼產生的？有什麼症狀？是否能逆轉？ 如果你也對這些問題感到疑惑，就讓我們一起看下去吧！

心臟衰竭初期症狀有哪些？4級分類判斷要正確，專業醫師解析看這邊！

你知道心臟衰竭初期症狀有哪些嗎？其實，心臟衰竭可依照4級分類判斷標準，從第1級的輕微氣促與疲倦，到第2級的夜間陣發性呼吸困難與活動後明顯喘不上氣，再到下肢水腫與運動耐受度急遽下降，每個階段的警訊大不相同。想知道心臟衰竭是否能預防？或該如何識別初期症狀並就醫？就讓專業醫師用本文替大家詳細說明吧！ 心

三高妃子亂心宮，皇上病倒了？

【三高妃子亂心宮，皇上病倒了？】 不是宮鬥劇，是你身體每天正在上演的危機 —  皇上近日胸悶氣短、夜不能寐，眾人議論紛紛，卻沒想到—— 「作亂的，不是人，而是三高！」  高貴人（高血壓） 脾氣暴躁、情緒起伏，常常「壓」不住火，一怒之下氣血上湧

「心碎」真的會痛！

「心碎」真的會痛！ 你以為「心痛」只是情緒反應嗎？ 其實，醫學上真的存在一種病，叫做——心碎症候群。  當你遭遇重大打擊，如失戀、喪親、重大的情緒壓力， 體內會瞬間釋放大量壓力賀爾蒙， 這會讓心臟突然收縮異常、功能減弱， 導致胸痛、氣喘、心悸、頭暈等症狀， 甚至看